Inspiration
Inspirierende Dokus über Meditation
Dies ist unsere wachsende Sammlung an inspirierenden Dokus über Meditation.
- 16.05.2019
- Übung
- Audiobeitrag, Grundlagen, Meditieren
Auf Deeply Human vermitteln wir einen lebensnahen Praxisweg der Meditation und Reflexion. Wir versuchen dabei eine Form und Sprache zu finden, die für unsere heutige Zeit angemessen ist. In diesem Audiobeitrag skizziert Nils die grundlegenden Aspekte der Praxis.
Nils Schmalenbach
Viele Menschen beginnen in krisenhaften Situationen, sich mit Meditation zu beschäftigen. Das war auch bei mir so. Ich habe 2001 während einer persönlichen Krise angefangen zu meditieren. 2017 absolvierte ich zusammen mit Andreas eine Achtsamkeitlehrerausbildung (MBSR) und gebe seitdem Kurse in verschiedenen Kontexten. Diese Arbeit machen zu dürfen, empfinde ich als großes Glück. Ich bin immer wieder erstaunt wie heilsam das gemeinschaftliche Praktizieren sein kann und wie sich meine eigene Praxis weiter entfaltet und vertieft. Das Leben ist unendlich kreativ und kennt keine Endpunkte.
