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Durch die Stille in die Freiheit

Schweigeretreat: 6 Tage Ashtanga Yoga & Meditation
21.08.20 – 27.08.20

Dieses Retreat bringt zwei Weisheitstraditionen zusammen – zum einen die Yogapraxis, hier in der Form des dynamischen Ashtanga- Yoga und die Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation, wie sie in der buddhistischen Tradition zu Hause ist. Meditation und Yoga sind mehr eine Kunstform als eine Technik und die Lehrenden freuen sich sehr, ihr Wissen und ihre Erfahrung in diesen Traditionen zu teilen.

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