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Inspiration

Rob Burbea

Die Arbeit von Rob Burbea ist eine der Hauptinspirationen für Deeply Human! Er war Autor des bahnbrechenden Meditationsübungsbuchs mit dem Titel „Seeing That Frees: Meditations on Emptiness and Dependent Arising”—eine der wichtigsten Ressourcen für unsere eigene Praxis und Lehre der Meditation. 2020 verstarb Rob an Bauchspeicheldrüsenkrebs.

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Übung

Meditation über die Leerheit des Atems

In dieser Meditation lenken wir die Aufmerksamkeit auf die Leerheit des Atems.

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Kontemplation

Leerheit und bedingtes Entstehen – eine Einführung

Diese Kontemplation ist eine Einführung in die meditative Erforschung von Leerheit und bedingtem Entstehen.

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Kontemplation

Nicht-Dualität und Freiheit

Es geht in der Meditation im Wesentlichen um das immer tiefere Erleben von Nicht-Dualität und der damit verbundenen Freiheit.

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Kontemplation

Herzensqualitäten – Interview mit Lila Kimhi

Wie können wir Herzensqualitäten wie Freundlichkeit, Mitgefühl, Vertrauen in uns lebendig werden lassen? Welche anderen Potentiale sind mit diesen Qualitäten verbunden? Wie kann eine Praxis der Meditation und Kontemplation uns unterstützen, Zugang zu diesen Potentialen zu bekommen?

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Impuls

Was Meditation bedeutet

Meditation bedeutet nicht aus der Gesellschaft auszusteigen, der Gesellschaft zu entfliehen, sondern sich für einen Wiedereinstieg in die Gesellschaft vorzubereiten.

— Thich Nhat Hanh, Zen-Meister

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Inspiration

Inspirierende Dokus über Meditation

Dies ist unsere wachsende Sammlung an inspirierenden Dokus über Meditation.

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Impuls

Keine Abkürzungen

Es gibt keine spirituellen Abkürzungen durch psychologisches Gelände.

— Akincano Weber, buddhistischer Lehrer

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Impuls

Was bewegt sich?

Zwei Mönche streiten sich:
Die Fahne bewegt sich!
Nein, der Wind bewegt sich!

Meister Hui Neng geht dazwischen:
Nicht der Wind, nicht die Fahne.
Der Verstand bewegt sich.

— Zen-Sprichwort

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Impuls

Ego

Frage: Wieviel „Ego“ braucht es?
Antwort: Gerade genug, um nicht vor einen Bus zu laufen.

— Shunryu Suzuki, Zen-Meister, 20. Jhd.

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